0 položek z 0
Ha az utóbbi hónapokban egészség- és wellness-témájú Instagram-profilokat böngészett, vagy figyelte, mit tesznek a kávéjukba a biohackingért rajongó emberek, biztosan látott már olyan gombákat, mint a reishi, a cordyceps vagy a hericium. Ez nem valami új trend, inkább egy visszatérés valamihez, ami Ázsiában évezredek óta a mindennapi testápolás része, és most a maga tempójában utat talál az európai háztartásokba is.
Nemrég egy egész új kategóriát, az adaptogén gombákat vezettük be a webáruházunkba, és mivel ez egy olyan téma, amelyet gyakran leegyszerűsítenek néhány marketingfrázisra, úgy döntöttünk, hogy alaposabban körüljárjuk.
Az adaptogén kifejezés először a múlt század 50-es éveiben jelent meg a szakirodalomban, és olyan anyagokra használták, amelyek segítik a szervezetet a stresszel való jobb megbirkózásban – legyen annak forrása fizikai terhelés, alváshiány vagy pszichés feszültség. Az adaptogénnek 3 feltételt kell teljesítenie:
Egyszerűen fogalmazva, az adaptogének nem egyetlen konkrét problémára céloznak, mint egy klasszikus gyógyszer, hanem inkább azt a képességet támogatják, amellyel a test önmagát alkalmazkodni tudja a körülményekhez. A legismertebb növényi adaptogének közé tartozik például a ginzeng, az ashwagandha vagy a rhodiola. A gombák világának azonban megvannak a saját képviselői is, amelyek a hagyományos kínai orvoslásban évszázadok óta ismertek, és az utóbbi években a modern tudomány is egyre nagyobb figyelmet szentel nekik.
A cordyceps szó hallatán ma sokaknak elsőként a The Last of Us című sorozat jut eszébe, amelyben egy gombafertőzés az emberiséget valami zombi és gombabábu közötti lénnyé változtatja. Ez az asszociáció nem véletlen, hiszen a sorozat és az eredeti videojáték alkotói valóban egy valódi Cordyceps nemzetségbe tartozó gombából merítettek ihletet, konkrétan az Ophiocordyceps unilateralis fajból, amely képes irányítása alá vonni a hangyákat.
Jó hír mindazoknak, akik most magukban egy apokalipszist képzelnek el, hogy ez a konkrét gomba az embereket egyáltalán nem veszélyezteti, és nem képes megtámadni a sejtjeinket. Az étrend-kiegészítőkben használt, és a mi kapszuláinkban is megtalálható faj emellett teljesen más, mint az a bizonyos hangyás rémtörténet. A Cordyceps sinensisről vagy militarisról van szó, olyan gombákról, amelyeket Kínában hagyományosan a tibeti fennsíkon gyűjtöttek, és a vitalitás ritka forrásának tartottak.
A cordyceps ma elsősorban a sportolók és az aktív életmódot folytatók körében népszerű, mivel vizsgálják a fáradtság csökkentésére, valamint a fizikai teljesítőképesség és energiaszint támogatására gyakorolt hatását.
Míg a cordycepsnek sötétebb popkulturális története van, a reishi, magyarul fényes lakkgomba, Kínában évszázadokon át egészen más hírnevet épített ki magának.
Egykor a császári udvar számára fenntartott luxuscikk volt, amelyet a halhatatlanság gombájának neveztek, és ma is a világ egyik legkutatottabb és legnépszerűbb funkcionális gombája. Több mint 400 bioaktív anyagot tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszert.
A Hericium, amelyet jellegzetes, fehér sörényre emlékeztető megjelenése miatt oroszlánsörény gombának is neveznek, az utóbbi években az „agygomba“ hírnevét szerezte meg. A hagyományos kínai és japán orvoslásban elsősorban az emésztés támogatására használták.
Ma azonban elsősorban a mentális teljesítőképesség, a koncentráció és a memória támogatásával összefüggésben vizsgálják. Ez a hericenonoknak és erinacinoknak nevezett specifikus vegyületeknek köszönhető. Éppen ezért népszerű a pszichésen megterhelő munkát végzők körében, a diákoktól a menedzserekig.
Az önálló gombák mellett 3 kombinált formulát is felvettünk a kínálatunkba, amelyek az egyes fajokból egy adott területre összpontosító, funkcionális egészet alkotnak.
Ha tehát felkeltették érdeklődését a gombák – akár az immunitás, akár a mentális kondíció miatt, vagy csak azért, mert szeretne kipróbálni valamit, aminek évezredes hagyománya van –, teljes új adaptogén gomba kategóriánkat itt találja.
Fotó forrása: Canva
Szöveg forrása: NaturalProtein.cz, hackensackmeridianhealth.org, onlinemedical.cz